Fonte di forza

Gli scienziati ritengono che la ragione per la propensione degli uomini a autodistruzione - cromosoma Y., che li distingue da donne. Dire, è esso programma il cervello maschile a rischio e l'atteggiamento indifferente verso la loro salute. Di conseguenza, l'aspettativa media di vita maschile è inferiore al femminile per circa dieci anni. Inoltre, gli scienziati e medici sanno da tempo che l'impotenza https://derzko.wordpress.com è sempre più giovane ogni anno, e quindi realizzare la funzione di uomini da uomini possono interrompere anche prima. Cambiare la situazione può consapevolmente evitando le trappole.

20-30 anni

Si ritiene che giovane - una macchina versatile per il piacere della vita, non sapendo la fatica e non c'è bisogno di essere ricaricata. Sano, forte, energico, sicuro di sé e pieno di amore come una belva (o quasi come una bestia feroce). Mangia un sacco, ma non ingrassare, bere troppo, ma come un cetriolo al mattino, non riesce a dormire per giorni e rimanere energico. Ha anche una pressa di ferro, ma la maggior parte del tempo che trascorre sul computer (che non gli impedisce di godere dei altri piaceri della vita). L'amore non crede, ma in questo decennio (nel nostro paese, almeno) diventano spesso un marito e padre (e anche quasi senza alzare gli occhi dal computer).

Il corpo è ora, infatti, dispone di un ampio margine di sicurezza e le capacità di compensazione, e ancora bolle ormone sessuale maschile testosterone è responsabile della libido e "comportamento maschile" (rabbia, aggressività, propensione a dispute e scontri). Questo è il numero massimo di androgeni con l'età diminuirà alla pensione sarà il 60 per cento, e in giro prima o poi, dirà che un uomo impazzito, calmati, camminare su e si stabilì.

Fiducia in se stessi di un giovane uomo - un mito. In realtà, molti sono preoccupati per le dimensioni del suo pene, a volte porta a causato psicologicamente la disfunzione erettile (incapacità di mantenere un'erezione sufficiente per un rapporto sessuale livello) si verificano e l'eiaculazione precoce associata sia inesperienza, morsetti psicologiche e l'eventuale infiammatorio processi. Infatti, ad eccezione di agonia mentale circa la loro conformità con l'immagine di sex-gigante, un giovane uomo in pericolo di infezioni genitali. Per la contraccezione, molti non sono gravi, non sono di fronte a malattie sessualmente trasmissibili (MST). Se l'udienza precedente era solo gonorrea, gonorrea e la sifilide, ma ora ci sono circa 20 di infezioni genitali che possono influenzare sia la potenza e la fertilità.

Pericolo sono anche cattive abitudini che spesso vengono posati a questa età. Fumare, bere, domestico, eccesso di cibo, la mancanza di amore per lo sport - da tutto allora sarà molto difficile liberarsi di queste abitudini porterà 20 anni dopo a malattie vascolari croniche, problemi metabolici con potenza.
A questa età, è importante mangiare correttamente, prestare attenzione ai cibi che contengono vitamine E e F, la più utile per il corpo maschile non mangiare troppo, non coinvolti in fast food, di praticare solo sesso sicuro, l'abitudine di un stile di vita attivo, trovare un modo sicuro per rilassarsi, non fumare. Come i medici dicono, non tutti i fumatori - impotenti, ma impotenti - fumatori. Oppure l'eiaculazione precoce, che richiede l'accettazione Priligy.

30-50 anni

Un uomo adulto non è così facile dedurre da sé, tenta di affermarsi a tutti i costi, in passato, la vita familiare e la paternità onere, voglio sdraiarsi dopo il lavoro con una birra al televisore. Vicino a 40 di solito copre malinconia, dubbi sulla correttezza del percorso scelto, nel suo potere maschile, e la ragione diventa la stessa diminuzione dei livelli di testosterone e rallentamento del metabolismo - messaggeri di una crisi di mezza età. Le calorie in eccesso e la mancanza di esercizio fisico non sarà più impuniti, vi è una pancia di birra, ed è un brutto segno: la circonferenza della vita maschile superiore a 90 cm aumentato il rischio di malattie cardiovascolari e diabete. I muscoli perdono elasticità rapidamente se non caricano, che di per sé rallenta il metabolismo e contribuisce alla nascita di peso in eccesso. Così ora è possibile recuperare anche da un normale porzioni normali di cibo. Capelli inizia a cadere, e non solo per l'eredità e causa dell'età, ma anche a causa della mancanza di diverse vitamine, se un uomo non segue la dieta.

Libido ferma "overflow", un uomo diventa leggibile, fare sesso meno spesso, a volte solo per pigrizia. Gli ostacoli possono essere, e motivi psicologici: c'è sottostante paura "mancata accensione", in particolare se si sono verificati episodi del genere. Piuttosto che inseguire il problema del subconscio e solo evitare l'intimità, è necessario consultare il medico: problemi di potenza in grado di segnalare nascosti all'interno di malattie pericolose. Le arterie che alimentano il pene, è molto sottile e fragile, e la comparsa, per esempio, aterosclerosi, reagiscono prima. Se non si interviene, in pochi anni possiamo aspettarci complicazioni gravi come infarto o ictus.

Stress, auto-flagellazione, "sindrome manager", incapacità di rilassarsi senza alcool - i soliti compagni dell'uomo moderno - non contribuiscono al sesso normale. L'assenza di ciò, a sua volta, può portare a problemi di erezione. Se non si hanno rapporti sessuali, la funzione sessuale è indebolita, perché i vasi sanguigni del pene bisogno regolare riempimento di sangue, l'astinenza a lungo termine può avere problemi con la prostata. In genere, questi anni può accadere debutto prostatite, per cui i medici consigliano di solito gli uomini a seguire da vicino il loro minzione, come qualsiasi disagio - è un'occasione per ricevere consigli di un medico.
A questa età, è importante alimentato completamente, ma particolare attenzione dovrebbe essere prestata già prodotti con le vitamine A e C, che rafforzano il sistema immunitario, così come vitamine del gruppo B che aiutano a costruire il muscolo, non abusare di alcol, in particolare birra, contiene un sacco di calorie e analoghi vegetali donne ormoni sessuali (fitoestrogeni), per monitorare i livelli di colesterolo (esami del sangue una volta all'anno), ridurre la quantità di grassi animali nella dieta, Sesso normale (la norma è dettata dalla sua stessa costituzione sessuale) e lo sport. Ricordate che 3-4 caso la mancanza di potenza in una fila - un motivo per vedere un medico.

Dopo 60 anni

Arriva il momento di pagare per la gioia dei giovani, cattive abitudini, "peccati", accumulato nel corso della vita: ora è malattia cronica manifesta e infermità. Il problema più frequente a questa età, oltre a malattie cardiache e vasi sanguigni associati con la prostata, diminuzione della libido e disfunzione erettile, difficoltà a raggiungere l'orgasmo, l'eiaculazione accelerata (che può essere un sintomo di prostatite). Sempre più muscoli si indeboliscono, ci sono problemi con la vista e la memoria - i segni di invecchiamento delle cellule cerebrali.

Nel frattempo, se un uomo è abbastanza sano e forte, che non è ancora pronto a lasciare la "grande sesso": molti in questo mondo prendono moglie qualcuno inizia anche una nuova bambini. I medici affermano l'ondata di attenzione maschile alla loro salute sessuale è ora in pensione molti ritengono solo libero e sereno in modo che gli impianti nuovi romanzi, bramano reciprocità e amanti mutevoli. Le conquiste della medicina moderna e permettono 80 per mantenere la potenza al livello appropriato, a condizione che gli uomini non hanno cattive abitudini, si ha il controllo delle malattie croniche e svolge prescrizione.

A questa età, è importante impegnarsi nello sport, costruire massa muscolare, non fumare, fare una visita medica una volta l'anno, l'assunzione di acido ascorbico (contro attacco di cuore e radicali liberi, in consultazione con il medico), mangiare cibi contenenti zinco, potassio e magnesio, che contribuiscono a mantenere il livello di testosterone nel corpo maschile.

Crisi di mezza età - non è l'unica crisi in cui versa l'uomo; anzi, più di loro. Questo è normale, che non deve temere: una relazione armoniosa e uno stile di vita sano vi aiuterà a far fronte alle difficoltà.