Vi è una crescente volume di tessuto adiposo
Entro una settimana di riposo i muscoli parzialmente perdono la capacità di bruciare i grassi e il metabolismo rallenta. Secondo i dati ottenuti nel corso dello studio, pubblicato sulla rivista Journal of Strength & Conditioning Research, cinque settimane scassinano volume di allenamento di nuotatori massa grassa è cresciuto del 12%. Come uno degli autori dello studio Arsiero Paul (Paul J. Arciero) gli autori, se non si butta tutto lo sport, e permetterà di visitare la sala, almeno una volta alla settimana, vi sarà molto più facile per mantenersi in forma.
aumento della pressione
Per la pressione Sildenafil 100 mg prezzo sanguigna è aumentata, non hanno nemmeno bisogno di aspettare per una vacanza di una settimana - l'effetto si verifica quasi immediatamente dopo la cessazione della formazione. Nei giorni in cui si è a riposo, la pressione sanguigna e quindi superiore a quello dei giorni di attività fisica. Tuttavia, dopo due settimane, una vita sedentaria vasi sanguigni atti a rallentare la circolazione e stretta, che porta ad un ulteriore aumento del livello di pressione. E 'pieno di malattie cardiovascolari. Tuttavia, secondo uno studio pubblicato sulla rivista PLoS One, circa un mese dopo, la mancanza di esercizio fisico regolare, questo effetto si è livellato, e la pressione può essere ridotta di nuovo. Come notato da uno degli Peskatello Linda (Linda Pescatello) da parte dello Stato Università di Konnektikat, gli autori se si torna in palestra, carico regolare ancora una volta renderà il vostro sistema cardiovascolare più flessibile, e la pressione normale per un lungo periodo di tempo.
soffre cervello
Esperimenti sui ratti hanno dimostrato che la mancanza di attività fisica durante la settimana porta ad una riduzione della crescita di nuove cellule nel cervello. Inoltre, questi animali sono peggio di trovare una via d'uscita dal labirinto rispetto ai loro omologhi fisicamente attive. Questi dati sono stati presentati in una recente conferenza di Society for Neuroscience.
Entro una settimana di riposo i muscoli parzialmente perdono la capacità di bruciare i grassi e il metabolismo rallenta. Secondo i dati ottenuti nel corso dello studio, pubblicato sulla rivista Journal of Strength & Conditioning Research, cinque settimane scassinano volume di allenamento di nuotatori massa grassa è cresciuto del 12%. Come uno degli autori dello studio Arsiero Paul (Paul J. Arciero) gli autori, se non si butta tutto lo sport, e permetterà di visitare la sala, almeno una volta alla settimana, vi sarà molto più facile per mantenersi in forma.
aumento della pressione
Per la pressione Sildenafil 100 mg prezzo sanguigna è aumentata, non hanno nemmeno bisogno di aspettare per una vacanza di una settimana - l'effetto si verifica quasi immediatamente dopo la cessazione della formazione. Nei giorni in cui si è a riposo, la pressione sanguigna e quindi superiore a quello dei giorni di attività fisica. Tuttavia, dopo due settimane, una vita sedentaria vasi sanguigni atti a rallentare la circolazione e stretta, che porta ad un ulteriore aumento del livello di pressione. E 'pieno di malattie cardiovascolari. Tuttavia, secondo uno studio pubblicato sulla rivista PLoS One, circa un mese dopo, la mancanza di esercizio fisico regolare, questo effetto si è livellato, e la pressione può essere ridotta di nuovo. Come notato da uno degli Peskatello Linda (Linda Pescatello) da parte dello Stato Università di Konnektikat, gli autori se si torna in palestra, carico regolare ancora una volta renderà il vostro sistema cardiovascolare più flessibile, e la pressione normale per un lungo periodo di tempo.
soffre cervello
Esperimenti sui ratti hanno dimostrato che la mancanza di attività fisica durante la settimana porta ad una riduzione della crescita di nuove cellule nel cervello. Inoltre, questi animali sono peggio di trovare una via d'uscita dal labirinto rispetto ai loro omologhi fisicamente attive. Questi dati sono stati presentati in una recente conferenza di Society for Neuroscience.
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